预订产品可使用积分抵现金,最高可抵¥10。
预订产品并消费成功可获得积分赠送,可获得订单总额50%的积分。
预订并消费产品后,评论产品通过审核可获得100积分
【个人装备】
大背包(60L左右),小背包(20L左右),睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、冰爪(雪季建议带上)。
【公用装备】
露营帐篷(2人1顶),防潮垫,炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。
费用包含
1交通:当地全程交通费用,根据人数选择合适车型,包含玉龙西面包车和子梅垭口面包车;
2住宿:按照行程所列标准入住(2晚酒店+2晚藏家+3晚露营);
3餐饮:7早6正含营地餐,营地晚餐一般为2荤1素1汤,营地早餐有粥、面包或者馒头大饼、咸菜;
4门票:冷嘎措门票,巴王海环保费;
5领队:专业户外领队+当地藏族向导全程服务;6马帮:进山装备马匹驮运费用(个人装备限重15kg);
7装备:活动所需要的公用装备;
8组织:户外活动组织费;
9保险:活动期间户外高原组合意外保险130万;
10其他:沿途过路费,过桥费,营地费。
费用不含
1其他个人消费、个人骑马等;
2泉华滩门票,自行前往包车费用;
3路餐5顿自理,行车过程中2顿午餐。
【报名条件】
报名本活动的队员,需要有3000米徒步经验,单次徒步8km及以上,每月有固定的运动量,跑步、球类运动、短线徒步或爬山等经历,年龄在12-65周岁,(60岁以上需提供体检报告,16周岁以下需监护人陪同)
【重要提醒事项】
1、关于行程:
(1)全程徒步约79公里,平均海拔为3850米左右,徒步最高海拔为日乌且垭口4920米,住宿最高海拔为日乌且营地4350米左右。
(2)从徒步起点老榆林电站-徒步终点巴王海停车场基本无信号和网络(现在日乌且垭口、玉龙西村、子梅村有时有信号和网络),俱乐部会准备卫星电话用于紧急联系。
(3)从徒步起点老榆林电站-徒步终点巴王海停车场基本没有电(中途玉龙西村有电),个人充电请携带充电宝。
(4)5月,和10月贡嘎山区可能会下大雪,下大雪则有可能会改走备选行程。
(5)行程第一天为成都集合时间,当天晚上到成都都可以,第二天早上在集合酒店出发。正常情况下,行程最后一天为下午3点左右抵达集合酒店散团。
2、关于天气:
(1)5月属于贡嘎山春雪季,可能会遇到下大雪,但是五月中下旬也是杜鹃花盛开季节,雪景与杜鹃花不可错过。
(2)6-8月属于贡嘎山夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后也可能会出现彩虹等自然现象。
(3)9月属于贡嘎山夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,是观看雪山不错的季节。
(4)10-11月属于贡嘎山秋季,风景漂亮,天气稳定,偶尔会下大雪,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。
3、关于骑马:
(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。
(2)骑马价格参考(仅为参考价格,具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)。
全程骑马价格为1200元/匹
格西草原-上日乌且营地:400元/匹
两岔河-上日乌且营地:300元/匹
下日乌且-上日乌且营地:200元/匹
上日乌且营地-垭口:300-400元/匹(因垭口段危险,骑马会在垭口下方结束,需要徒步翻过垭口)
上日乌且营地-莫溪沟尾营地:500元/匹(因上下垭口段坡大极危险,上下垭口需自行徒步)
莫溪沟尾营地-玉龙西垭口:400元/匹
(3)下撤的具体骑马费,跟当地马帮商量为准。
子梅村-巴王海面包车350元左右/辆
4、关于过河:
(1)6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。
(2)部分地区也可选择骑马过河,价格为20-30元每次。
5、关于用餐:
(1)全程准备5天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。
6、关于住宿:
(1)成都和草科均为当地酒店标间。
(2)玉龙西村为藏家多人间。
(3)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。
7、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。
8、关于环保:
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。
(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。
(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。
9、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。
10、关于照片使用权:
俱乐部作为活动发起方,拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
用户1881***1789 3小时前预订
用户栖黔蜗牛、拓展|团建|旅游|会务 1小时前预订
用户1388***2655 2小时前预订
用户1862***7925 2小时前预订
用户龙里水乡贵秀董元杰13118508885 1小时前预订
用户1508***2711 1小时前预订